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 躺棺材可以「升官發財」？網紅實測驚呼：是真的

大家有聽過一種說法是躺棺材可以「升官發財」嗎？據悉依民間習俗傳說表示，「躺棺材、嗅棺材氣可以改變運氣」而「棺材」與「官財」發音相同，因此有了升官發財一說，日前網紅Eddie賴語翔，就拍攝影片親自體驗躺棺材的過程。

▼網紅實測躺棺材（攝自/Eddie賴語翔）

Eddie也在體驗躺棺材後的兩星期分享自己生活的感想，他表示在躺的期間，自己想了關於事業順利等好事情，起初結束後仍心有餘悸，但不久後便相當的平靜與順心，然而體驗後的感想因人而異，大家務必自行斟酌評估。

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 做這三招 中秋烤肉不發福

生活中心／綜合報導

中秋節是全民一年一度的烤肉大會，但也會發生全民最害怕的一件事，那就是發福。該怎麼辦呢？知名運動健身中心World Gym，突發奇想，將運動與烤肉結合，也就是把中秋節會用到塑膠盤、紙盤，結合徒手訓練，增加運動強度，也增加趣味性。

World Gym訓練官Xin親自示範這三招，徒手訓練，讓烤肉盤，秒變成最佳瘦身小物。也就是將烤肉紙盤或塑膠盤變成「滑盤」，利用空地，可以是木板地或石材地面，身穿運動服裝，暖身後，開始燃燒脂肪。分別是：

1. 第一個動作，【Side squat→側邊蹲】。

主要是訓練臀部和腿部；將上身穩定好之後，記得維持好體線，先將紙盤放置在右腳、踩住後，右腳和右臀往右邊滑出去。這時會啟動左邊的髖關節，到點後，下巴和膝蓋、腳尖會成一直線，來回重複進行，同時別忘了，要左右腳交替訓練。

▲中秋烤肉善用烤肉紙盤或塑膠盤，秒變減肥利器。（圖／World Gym 提供）

以上這3個徒手訓練的動作，都是運動健身者所激推，訓練核心、訓練臀部，都深受喜愛。World Gym訓練官Xin表示，善用烤肉盤運動，可以把今年中秋烤肉大會，多吃進去的熱量，趁機甩掉肥肉吧！

 

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