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 數萬鳥南遷避潭美 嘉義梅山上演奇觀「萬鷺朝鳳」


數萬隻黃頭鷺群起南遷,像是一縷白煙在天空飄過,每年秋天嘉義縣梅山鄉太興村都會出現「萬鷺朝鳳」生態奇觀,每天有逾萬隻黃頭鷺從北往南遷徙,成千上萬隻黃頭鷺盤旋天空,奇景讓民眾驚喜萬分。



黃頭鷺有如閱兵排起隊伍翱翔,一下子像天女散花,一下子又像條優雅的白龍,隊形變換萬千令人嘆為觀止。近日又因為潭美颱風逼近,昨天黃頭鷺數量大暴增,群鳥南遷景象更是壯觀,

▼嘉義縣梅山縣太興村上演生態奇景「萬鷺朝鳳」。(圖/翻攝自騰訊視頻)


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 看電視愛追劇易罹患失智症?風險恐是一般人1.3倍


「追劇」已成了許多人生活的一部分,不過當心電視看太多,會提高失智症的風險!根據「天主教失智老人基金會」調查發現,5成國人對於失智症仍有錯誤認知,像是有7成2的民眾知道看電視對於預防失智症最無效,但這卻是國人最常選擇的生活型態。


天主教失智老人基金會公布「銀髮海嘯!失智症來襲,你對失智症了解多少?」的問卷調查結果,在參與的12322人中,約有5成國人輕忽失智症對健康的威脅,5成4的人對於失智症認知不足。


結果顯示,有2成2的受訪者認為生酮飲食能夠降低失智機率,但事實上是錯誤的觀念,基金會社工主任陳俊佑提到,腎臟功能不良者不適合生酮飲食,嚴重的話會使腎臟受到損害,不過根據研究顯示,地中海飲食可以預防失智。


此外,雖然有7成2的受訪者知道看電視是預防失智症最無效的「認知活動」,但這卻也是現代人最常選擇的生活型態,台灣大學職能治療系副教授毛慧芬表示,看電視的時數愈長,罹患失智的風險高達1.3倍,反觀閱讀可刺激腦部,研究顯示,沒有閱讀習慣的人,罹患失智風險高9.6倍。


最新研究證實,慢性疾病與失智症息息相關,因此天主教失智老人基金會表示,這也說明了為何失智症的人數愈來愈多,基金會呼籲子女們應多關心長輩的用藥情況,如能規律用藥,就能減少失智症的機率;此外,教育程度、從事休閒活動、認知活動及體能活動,都可降低及延緩失智症的退化,輔仁大學教授駱菲莉建議,台灣水果種類多,提供豐富維生素C、多種植化素、膳食纖維與鉀等營養素,若是民眾能維持正確的飲食習慣,也同樣能降低失智風險。


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