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 獨／婚戒曝光！美女主播：謝大家祝福

記者蘇怡璇／台北報導

又有新聞台美女主播進階人妻！TVBS主播蔡宜靜今年9月在峇里島閃電結婚，對象是張鈞甯前CEO男友黃凱偉。《三立新聞網》獨家取得蔡宜靜回應：「我們只有請雙方很近的家人好友，所以沒有發帖，但還是很謝謝大家的祝福。」而這對新人目前正在歐洲度蜜月，被問到有沒有急著「做人」蔡宜靜則回覆：「順其自然」。

▲蔡宜靜與夫婿婚戒曝光。（圖／蔡宜靜提供）

美女主播在婚訊曝光後，在粉專寫下：「風景再美，有他相伴才完整。謝謝大家祝福^^」，底下也有不少男粉絲留言心碎了。根據了解，蔡宜靜目前正休婚假，在歐洲度蜜月，預計走訪多個國家感受國外濃濃的耶誕氣氛。

 

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 睡覺習慣側睡？睡這一邊恐易引癌上身

生活中心／綜合報導

大家熟知的抽菸、喝酒、過熱飲食等生活習慣是罹患食道癌危險因子，現在就連睡覺姿勢也有關係！？根據《自己的睡眠自己救》一書指出，美國有研究顯示，習慣右側睡的人，易得到食道癌。

▲(示意圖／翻攝自Pixabay)

睡眠醫生江秉穎日前出版的新書《自己的睡眠自己救》內容中提及，睡姿以放鬆為宜，每個人根據自己感到舒適的狀態來調整。會打呼者或睡眠呼吸中止症患者，一般以側臥為宜。但有些研究報告提供不同身體狀況者參考，根據《美國腸胃科醫學》雜誌的研究顯示，長期身體右側臥，容易引發食道癌，因為胃部比食道位置高，食道與胃相接的肌肉變得鬆弛，胃酸回流容易造成胃病，甚至流進食道，使食道酸性時間變長，而左側臥的食道酸性時間最短。

此外，台灣癌症基金會也於官網中提醒，抽煙、喝酒、檳榔、含亞硝胺的食物（醃漬、煙燻食物）、過熱的飲食、食道曾受腐蝕傷害、食道弛緩不能（吞嚥功能疾病）、肥胖、胃食道逆流等皆為食道癌高危險因子。而其中抽菸、喝酒同時也是頭頸癌（口腔癌）的高危險因子。（編輯：楊晴雯）

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