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喝母乳BABY會長痘痘?破除7大常見哺餵迷思
【華人健康網圖文提供/嬰兒與母親】餵寶寶喝母乳,寶寶的臉上容易長痘痘?沒有脹奶,表示沒有奶水,就不用擠奶?母乳在寶寶6個月大時,就沒有營養了?媽咪必須吃大魚大肉,母乳量才會夠?喝母乳的寶寶很難帶?一起來破除常見的母乳哺餵迷思。
迷思2.「沒有脹奶,表示沒有奶水,就不用擠奶。」
有些媽咪認為「沒脹奶就表示沒奶水」,其實並不一定。林姃慧主任說明,如果媽咪經常餵寶寶喝奶,會逐漸達到奶量與寶寶需求的「供需平衡」,就不一定會有脹奶的感覺。剛生產完的媽咪分泌初乳,奶水可能較少,大多要等到產後2~3天「奶水來了」才會大量分泌;有些剖腹產的媽咪可能會在產後5~7天才有脹奶的感覺,但個別差異較大,有些人也可能提早有脹奶的感覺。但無論何時才有脹奶的感覺,都不能直到有脹奶的感覺才擠奶或親餵,想要讓奶水分泌順暢,應多讓寶寶吸奶或擠奶,乳腺會再製造新的乳汁,不要等到變成「石頭奶」時才擠奶或親餵。
如果媽咪與寶寶沒有特殊的狀況,建議產後應盡早與寶寶肌膚接觸、親子同室、多與寶寶相處、認識寶寶飢餓表徵、寶寶餓了就讓他吸吮,會較易達到供需平衡,不易過度脹奶。萬一媽咪的奶水超過寶寶的需求,可在寶寶喝飽後,再將奶水稍微擠出到自己感覺舒適的程度。
*完整文章內容請參考:【嬰兒與母親】2018年12月號。www.mababy.com/knowledge-detail?id=8407
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危險動作多「接觸密切」 台美皆曾傳體操性侵
其實體操性侵的風波,今年在高雄才發生過一件,時間點往回推,先前美國奧運體操界女神瑪羅妮,也選擇在個人推特揭露曾被隊醫性侵的過往,而體操協會表示,訓練過程中危險動作多,教練為了保護學員接觸難免,只是目前並沒有相關防範機制,只能靠家長、學員和教練三方互信。
開心的和同學們分享獲獎的喜悅,照片左下角的男體操教練,就是在今年1月被指控性侵學員,隨後接受司法調查,在3月11日以30萬元交保,被稱為台版「ME TOO」。
但體操界性侵風波還不只發生在台灣,美國奧運體操界女神瑪羅妮,也是因為ME TOO的關係,選擇站出來,她在個人推特揭露,15歲時被隊醫給了安眠藥,再有意識時已經獨自在他房裡,並接受所謂的「治療」,那一晚她還以為自己會死。
體操協會表示,體操訓練因為動作危險,教練都會在一旁攙扶,接觸避免,不過強調類似性侵的糾紛仍然是少數個案。
體操協會副理事長李振興:「我們也希望研制一套如何防範,但目前為止,我們只能請教練和家長,去取得互相的信任。」
協會表示不排除未來制定心理評估或是等等預防措施,至於性侵、性騷擾,或是言語管教不當以及體罰,如何認定?教育部表示都是視個案處理,由學校調查委員會進行調查。
《TVBS》提醒您:
◎尊重身體自主權 請撥打113、110
◎檢舉性騷擾專線:080-211459
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